Здоровий відпочинок: збираємося у відпустку з дітьми

Безперечно: відпочинок на природі (море, санаторій в горах або дача за містом) корисний для здоров’я дитини. Де ще малюк досхочу набігається босоніж по теплому піску, набудує замків з камінчиків, поваляється на м’якому зеленому газоні?

Читати далі

Сонце, повітря та вода: користь літнього відпочинку

Літо — прекрасна пора не лише для відпочинку, але і для зміцнення імунітету, що особливо необхідно дітям. Саме тому в спекотні дні ми прагнемо хоча би пару тижнів відпочити з сім’єю на морі, щоб дати можливість малечі вдосталь поплавати, насолодитися сонцем і «зарядитися» здоров’ям на весь рік.

Читати далі

Отруєння або «кишковий грип»?

Напевно, немає такої людини, яка хоча би раз в своєму житті не стикалася з харчовим отруєнням — гострим розладом травлення, яке супроводжується нудотою, блювотою, діареєю, коліками, іноді підвищенням температури тіла. Такі симптоми можуть з’явитися через кілька годин після того, як був з’їдений неякісний продукт. Але важливо знати, що під отруєнням може маскуватися кишковий грип.

Читати далі

Коли кашель – не застуда. Знайомтеся: коклюш

Коклюш – дуже поширена дитяча інфекція, яка передається повітряно-крапельним шляхом, а її основним проявом є спазматичний кашель. Для коклюшу характерна повна відсутність до нього вродженого імунітету. За статистикою ВООЗ, у світі від коклюшу кожного року помирають близько 60 тис. нещеплених дітей.

Читати далі

Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся!

Загартування – це комплекс профілактичних процедур, які направлені на підвищення стійкості організму до несприятливих факторів навколишнього середовища.
В загартуванні важливо дотримуватися систематичності та методичності. Регулярні процедури загартування зміцнюють імунітет, покращують терморегуляцію, що, в свою чергу, позбавляє від частих застуд.

Читати далі

Просто про застуду

Щорічно в нашій країні гострі вірусні інфекції реєструються у 10-14 мільйонів чоловік. Приблизно третина жителів України хворіє на ГРВІ. І пік захворюваності припадає на весняний період, коли організм ослаблений нестачею вітамінів в їжі і сонячного світла в зимово-весняний період.

Читати далі

Весняний авітаміноз. Правда чи міф?

Ось і прийшла довгоочікувана весна, з’являється перша зелень, світить лагідне сонце. Здається, що енергія повинна тільки додаватись, але чомусь, навпаки, дитина може відчувати сонливість, млявість і швидко стомлюватись.

Читати далі

Дамо адекватну відповідь атакам ГРВІ!

Дві мами на дитячому майданчику:

— Як тільки похолодало, моя дочка постійно хворіє. Нежить і кашель завжди …

— А мій син, каже їй інша мама, якщо захворіє, то завжди з ускладненнями. Антибіотики п’ємо по кілька разів на рік!

Скільки разів на рік діти хворіють на ГРВІ?

Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що діти до 6 років хворіють зазвичай до 6 разів на рік. Імунна система дитини начебто тренується правильно реагувати на нові виклики. Більш часті застуди можуть бути сигналом про проблеми у формуванні імунітету або появи у дитини супутніх захворювань. Потрібно обстежитися, інакше «банальна» застуда може закінчитися важкої вірусною пневмонією.

Читати далі

ГРВІ: симптоми, лікування

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) — це поняття застосовується для позначення цілого ряду схожих захворювань, збудниками яких є різноманітні види вірусів (більш 200 видів*). Найпоширенішими є: риновіруси, аденовіруси, парагрип, грип, респіраторно-синцитіальних вірус, метапневмовірус. ГРВІ передаються повітряно-крапельним шляхом.

Читати далі

ГРВІ чи грип: як розрізнити?

Сезон застуд та грипу наступає разом з холодною порою року. Збудниками ГРВІ та грипу являються віруси. Хворій людині необхідно, як можна швидше поставити правильний діагноз, щоб уникнути подальших ускладнень.

Читати далі